Gymnastik

Die Fitnessgruppe bietet ein umfassendes Bewegungsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung. Mit verschiedenen Übungen aus den Bereichen Pilates, Faszientraining, Yoga etc. und unterschiedlichen Kleingeräten wie TheraBand, Tennisbällen, Kleinhanteln oder Gymnastikstäben bietet diese Gymnastik ein abwechslungsreiches Training mit Musik. Unsere Gruppe besteht aus Männern und Frauen ab der Altersklasse 40+,  aber auch Jüngere, die Spaß an Bewegung haben und sich fit halten möchten, sind herzlich willkommen.

Motivation, gute Laune, Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte sind für eine Teilnahme erforderlich und wir freuen uns auf dich!

Wann ? Dienstag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo? Brüder Grimm Schule